PROGRAMMATION REPRISE JANVIER 2016

14 décembre 2015 - 21:05

 

MERCREDI 6 JANVIER : FUTSALL (petit match), travail de coordination 19H30

 

VENDREDI 8 JANVIER : ENTRAINEMENT TERRAIN : TRAVAIL DEVANT LE BUT 30’ 19H30

TRAVAIL DEFENSIF 30’

ENDURANCE PUISANCE 15/20 2X6’

JEU DE FIN 15’

DIMANCHE 10 JANVIER : TRAVAIL MUSCULAIRE ET DE COHESION 10H30

VTT 1H

FOOTING 1H

MARDI 12 JANVIER : MINI TOURNOIS 7 JOUEURS SENIORS U18 19H30

 

MERCREDI 13 JANVIER : FUTSALL /JEUX DE VITESSE 19H30

 

VENDREDI 15 JANVIER : ENTRAINEMENT TERRAIN : CONSERVATION 45’ 19H30

ENDURANCE PUISSANCE 3X6’

JEU DE FIN 15’

DIMANCHE 17 JANVIER : PISCINE DU NEUBOURG 10H00

REPAS AU CLUB 11H30

MATCH CONTRE THIBERVILLE

 

MERCREDI 20 JANVIER : FUTSALL /HAND BALL OBJECTIF : COHESION 19H30

ENDURANCE PUISSANCE

 

VENDREDI 22 JANVIER : ENTRAINEMENT TERRAIN : TRAVAIL EFFORT CONTRE EFFORT 19H30

TRAVAIL DE RECUPERATION

DIMANCHE 24 JANVIER : MATCH à DETERMINER

 

MERCREDI 26 JANVIER : TOURNOIS FUTSALL ENTRAINEUR/JOUEUR

 

VENDREDI 28 JANVIER : TRAVAIL DE VIVACITE ET FINITION

 

DIMANCHE 30 JANVIER : MATCH A CONTRE B

 

SEANCE DU 4/02 ET 6/02 : ANALYSE DE LA PREPARATION POUR DETERMINER SUR QUEL PLAN TRAVAILLER

 

 

MATCH CHAMPIONNAT

 

LA PREPARATION SERA DETERMINANTE POUR LE CHOIX DES JOUEURS QUI DEFENDERONT CETTE 2EME PHASE. LES PRESENCES AUX ENTRAINEMENT SERONT PRIMORDIALES. JE FERAI UNE ANALYSE DES COMPORTEMENTS ET DE L’ETAT D’ESPRIT. 11 MATCH 6 MATCHES A LA MAISON 20 POINTS MINI ET ON SERA MAINTENU ET A L’EXTERIEUR ON N’EN GAGNERA MINI 2

 

18 (aujdui)+5 VICTOIRE SUR 6 A LA MAISON 21+11POINT MINI à L’EXTERIEUR (SOIT 2 VICTOIRES)

50 POINTS

 

Le MAINTIEN C’EST 42 points

Il n’y a pas de belle victoire sans grosse défaites

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